Services

Gezonde en gevarieerde voeding heeft een gunstige invloed op de hormoonhuishouding, het spijsverteringskanaal en het gehele lichamelijke stelsel. Veel klachten komen voort uit een disbalans in de hormoonhuishouding.

Naast het gezond en gevarieerd eten is bewegen en/of sporten mogelijk net zo belangrijk voor de hormoonhuishouding en dus voor een gezonde leefstijl. Bewegen is een bron van plezier en vitaliteit.

Te gestrest, te moe, te druk, ‘t komt nu niet uit… Zo ongeveer de redenen die iedereen weleens gebruikt om iets waar we tegenop zien, niet te doen. Wij gaan blokkades doorbreken en zo de weg naar verandering openzetten.

De boodschappencoach

De Boodschappencoach: basis voor de Supermarktsafari

De boodschappencoach – Het beste uit de supermarkt Vruchtendrank waar nauwelijks een vrucht aan te pas is gekomen, ‘light-producten’ waar u dik van wordt, zonnebloemolie in plastic flessen die giftige chemicaliën afgeven, saus vol schadelijke toevoegingen, fruit waar restjes pesticiden aan kleven: de supermarkt ligt vol levensmiddelen die de gezondheid kunnen schaden. Gelukkig is er ook nog gezonde, schone en ‘eerlijke’ voeding in de schappen te vinden – als je weet waar je op moet letten. In De Boodschappencoach – Het beste uit de supermarkt vertelt Ralph Moorman hoe u producten van goede kwaliteit herkent tussen al het ongezonde fabrieksvoedsel. Aanraders en Afraders.