Afvallen, hoe doe ik dat? Deel 2 – Bewegen & Trainen
Voldoende bewegen en de spieren trainen, dragen bij aan een gezonde hormoonhuishouding en zenuwstelsel. Je...
Afvallen, hoe doe ik dat? Deel 1 – Stress
“Stress, een bepalende factor in jouw gezondheid” Zoals in de vorige blog besproken, beginnen de...